Kilka słów o współuzależnieniu

Czym jest współuzależnienie i jakie może mieć konsekwencje dla naszego życia?

 Współuzależnienie towarzyszy osobom blisko związanym z osobą uzależnioną, niezależnie od tego, czy chodzi o uzależnienie od substancji chemicznych czy też zachowania kompulsywne.

Objawy współuzależnienia mogą być różnorodne, ale najczęściej obejmują nadmierne zaangażowanie w życie osoby uzależnionej, poczucie odpowiedzialności za jej problemy, negowanie własnych potrzeb oraz utratę granic osobistych. Współuzależnienie może prowadzić do chronicznego stresu, depresji, niskiego poczucia własnej wartości oraz problemów z relacjami interpersonalnymi.

Skutki współuzależnienia mogą być bardzo dotkliwe. Prowadzą do pogorszenia stanu psychicznego i fizycznego, a nawet do izolacji społecznej i utraty zdolności do funkcjonowania w codziennym życiu. Dlatego też, leczenie współuzależnienia jest niezwykle istotne dla zdrowia i dobrostanu osób nim dotkniętych.

Warto podkreślić, że leczenie współuzależnienia może przynieść wiele korzyści. Poprzez terapię indywidualną, wsparcie grupowe oraz rozwijanie zdrowych strategii radzenia sobie, osoby dotknięte współuzależnieniem mogą odzyskać kontrolę nad swoim życiem, nauczyć się stawiania granic oraz budować zdrowsze relacje z innymi. Leczenie współuzależnienia może być kluczowym krokiem w drodze do wyzwolenia się z toksycznych wzorców, odzyskania równowagi oraz harmonii w życiu. 

Terapia współuzależnienia daje szansę na poprawę relacji w rodzinie, bywa także motywatorem dla osoby uzależnionej do podjęcia leczenia. Dlatego też, jeśli czujecie, że jesteście dotknięte/ci współuzależnieniem lub znacie kogoś, kto się z nim boryka, nie wahajcie się szukać pomocy. Pamiętajcie, że warto podjąć kroki w kierunku zdrowia i dobrostanu. Nie jesteście z tym sami.